2019年4月|全面性能物理治疗
随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第二部分

我们在之前的博客中提出了这个问题,并且讨论了所有年龄段的运动员休息,恢复和睡眠的重要性。但是我们当中有些人可能…

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随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第一部分

也许您在最后5k之后注意到了它。也许是在健身房骑自行车之后。或您最后的Crossfit课程。无论何时何地…

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