2019年6月|全面性能物理治疗
有助于加快Pt恢复速度的6大食品。 II

在上一个博客中,我们提到尽管物理疗法可能是您可以采取的最重要的步骤之一,但要使游戏变得更强大,更好,…

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有助于加快Pt恢复速度的6大食品。一世

在全面性能物理治疗,我们是Chalfont和其他附近地区进行坐骨神经痛物理治疗的理想之地。我们知道,即使是最好的物理疗法…

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如何修复跳线’膝盖全面性能物理治疗| 215.997.9898

跳线的膝盖或有时也称为跑步者的膝盖与膝盖前部的疼痛有关。膝盖是小腿活动的枢纽。…

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夏季最常见的运动损伤及如何避免

夏季以及随之而来的晴朗天气为我们提供了一些绝佳的机会来保持活跃,社交和健康。实际上,我们都知道这对您有多有趣…

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跑步者的物理疗法’s Knee

跑步者的膝盖是所有有关跑步者和膝盖疼痛的名词之一。它可能意味着诸如股四头肌腱炎或IT带状肌腱炎(I胫带)之类的东西。…

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肩膀撞击的物理疗法

肩膀撞击是在肩膀上发生的非常普遍的问题。通常,抬起头顶并伸到背后时,您会感到疼痛。你会在…

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随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第二部分

我们在之前的博客中提出了这个问题,并且讨论了所有年龄段的运动员休息,恢复和睡眠的重要性。但是我们当中有些人可能…

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随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第一部分

也许您在最后5k之后注意到了它。也许是在健身房骑自行车之后。或您最后的Crossfit课程。无论何时何地…

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如果脚踝扭伤了怎么办。这不是大米

   每个人一次或一次都扭伤了脚踝。这种情况并不少见,可能会发生多种不同程度的扭伤,但每一种…

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春季成形:如何摆脱冬天的冬眠忧郁症,回到日常锻炼中

无论情况如何,我们都努力坚持自己的锻炼程序。但是不幸的是,随着我们地区冬季天气的缩短,天气变短,…

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