慢性区域性疼痛综合症:当疼痛没有道理时全面性能物理治疗

慢性区域性疼痛综合症:当疼痛没有意义时

June 6, 2019

因此,您最近遭受了轻微的扭伤,刮擦伤或进行了手术。但是,您的疼痛非常剧烈,与伤害不成比例。您可能患有复杂的区域性疼痛综合症(CRPS)。尽管这种情况不是很常见,但一旦发生,可能会非常痛苦和致残。重要的是及早发现CRPS的征兆,因为这可以防止它发展成慢性病。
慢性区域性疼痛综合症有两种类型。 CRPS I和CRPS II。两种情况之间的差异是,一种是由于对皮肤或肌肉等组织的伤害(CRPS I)引起的,另一种是由于神经的伤害(CRPS II)引起的。但是,两种类型的症状和治疗方法相似。 CRPS被称为区域性疼痛综合症,因为您的症状通常仅限于身体的1个区域,例如脚。

原因

CRPS的确切原因尚不清楚,但一种可能的解释包括在身体受到伤害或压力后,神经系统对感觉的反应增强。通常,在受伤之后,您的神经会兴奋并发送一条有关受伤的信息。您的身体通过使血管变宽并增加流向该部位的血液,向伤口部位发送治疗剂来响应此消息。结果是发红和肿胀。对于CRPS,人们认为这一康复阶段不会停止,而神经会继续保持兴奋。您的大脑和受伤区域正在相互发送不匹配的消息。结果,受伤区域可能过于敏感,肿胀,温暖和发红。最近一段时间,受伤的肢体(铸件或夹板)不动,吸烟和某些心理因素可能会使一个人患CRPS的风险增加。

病征

CRPS通常发生在受伤的脚或手中。您的症状可能进一步扩散到四肢或未受影响的一侧。患有CRPS的人对轻触极为敏感。每天进行的活动(如穿袜子,洗澡或加冰/热)可能非常痛苦且困难。所经历的疼痛比原始损伤所预期的更为极端,通常被描述为持续的灼痛,th动或刺痛。其他症状包括:

如果不及时治疗,CRPS会发展成慢性病。您的症状可能会进一步蔓延到受累的手臂/腿部,开始出现肌肉和骨骼的崩溃。

物理疗法如何帮助我?

尽管能够确定CRPS的确切原因,但我们所知道的是物理疗法对控制症状和恢复正常功能非常有帮助。也可能建议采用多学科方法,包括行为疗法和心理支持以及物理疗法。虽然 物理疗法 一开始可能会非常痛苦,这是恢复功能并防止这种情况恶化的非常重要的部分。

CRPS的治疗将包括:

温柔运动 –由于移动四肢会加剧疼痛,因此您倾向于 护肢 一点也不动这实际上会使情况变得更糟,导致您的肌肉和关节收紧和分解。最终,如果不进行治疗,关节将卡在该位置。您的治疗师将尽快开始缓慢移动手臂或腿,以保持关节的运动。您的治疗师还将鼓励肢体负重,以防止进一步的骨质流失。

脱敏 –您的治疗师将申请 不同的纹理 和对患处的感觉,以帮助降低敏感性和痛苦症状。最初使用较柔软的质地,例如柔软的毛巾或棉球。当您变得不太敏感时,您的治疗师将通过用不同质地和压力进行摩擦或拍打来逐渐增加刺激。

电机图像分级 –这是锻炼大脑的过程,鼓励“正确的”信息往返于受伤的肢体。运动图像分级涉及治疗师精心进行的多个步骤。第一步,您的治疗师可能会显示您四肢的抽认卡,并要求您区分左右。下一步涉及想象的运动,您的治疗师会要求您想象一下在不实际移动肢体的情况下移动手或脚。最后一步涉及镜面疗法。

镜子疗法 –还用于“分级运动图像”中,治疗师除练习外还将使用镜子。这种类型的疗法涉及您在观察反射的同时在镜子前锻炼未受影响的手臂/腿。反射看起来好像受伤的手臂/腿正在执行无痛锻炼。

随着疼痛减轻和症状变得更易于控制,治疗师将逐渐增加强化和伸展运动以及动手疗法,以帮助增加患肢的运动和力量,让您恢复日常活动。

CRPS的症状因人而异,但是您的物理治疗师将提供个性化的治疗方法,以帮助解决您的症状。不幸的是,由于如何发生CRPS的机制尚不清楚,因此无法预防CRPS。但是,如果及早开始治疗,长期结果会得到改善。有关物理治疗服务的更多信息,请访问 www.totalperformancept.com.