什么是鼓胀盘? |全面性能物理治疗

什么是鼓胀盘?

June 6, 2019
这是脊椎的一部分,椎间盘突出时会显示
这是脊椎的一部分,椎间盘突出时会显示

背部受伤非常普遍,尤其是在门诊物理治疗中,例如 全面性能物理治疗。下背痛患者通常占全天所见患者概况的约50%。以下是一些适合您的下腰痛统计数据:

从这些统计数据中您可以看到, 腰背疼痛 这是很常见的,疼痛的根源无法始终被发现。但是,当人们去做背部MRI检查时,通常检测到的伤害是“凸出的椎间盘”。医生通常将此损伤称为椎间盘突出症。其他一些名称包括 椎间盘突出, 椎间盘突出椎间盘破裂。这些鼓出的椎间盘通常也可出现在脖子上,并且原理相同,但我们将继续进行讨论。

该光盘正在做什么,导致您疼痛?

背部由与椎间盘(纤维软骨)间隔开的椎骨(骨骼)组成,这些椎间盘与背部的其他部分一起作用,从而可以稳定地运动。脊髓位于圆盘和椎骨的正后方,位于圆柱状的骨头中,骨头上有小孔(孔),可让您的神经出口到身体的其他部位。

椎间盘可被视为果冻甜甜圈。椎间盘由两个部分组成:环纤维化和髓核。环可以认为是甜甜圈的面团,里面装有果冻(髓核)。当您挤压甜甜圈的一端时,果冻会从另一端挤压出来。

圆盘鼓胀可能是由多种因素引起的。不良的姿势,创伤,老化和不正确的提起技术都会导致椎间盘膨出。基本上,后背过度弯曲的姿势(例如从弯腰以从地板上捡起物体或具有倾斜的姿势)会向下推压光盘的前部。在很长的一段时间内(除非有外伤),果冻(髓核病)从另一端挤出。另一端等待的是您的脊髓和神经。当牙髓病压在这些结构上时,就是您开始感到与鼓出的椎间盘一致的体征和症状。

 

当椎间盘压在脊髓上时会显示出椎间盘,并可能导致麻木和刺痛感。
当椎间盘压在脊髓上时会显示出椎间盘,并可能导致麻木和刺痛感。

迹象& Symptoms

您的体征和症状可能会有所不同,具体取决于发生了什么水平的脊柱突出以及涉及到的脊神经。下腰的大多数突出症(95%)发生在L4-L5&L5-S1水平,分别影响您的L5和S1神经根。迹象& symptoms:

这些症状和体征将以物理神经科医生能够准确评估的特定神经模式/分布发生。这种伤害在30-50岁的人群中尤为常见,他们可能从事的工作是需要大量抬起或要求其背部始终处于弯曲或旋转位置。站立等活动可减轻疼痛,坐下和弯曲等活动可减轻疼痛。

物理疗法

A 物理治疗师 了解脊柱的解剖结构和生理学,凸出的椎间盘对患者的影响以及减轻和消除凸出的椎间盘的体征和症状所需的治疗。物理治疗师将使用加强,姿势矫正,教育和反复运动来减少椎间盘突出的影响。重要的是要理解凸出盘的集中化概念。这是“集中”腿部和脚部直到下背部的疼痛的想法。这表明髓核(果冻)在神经上的推动和压缩程度较小。由于反复弯曲和/或扭曲会移位椎间盘材料,因此需要通过伸展背部并将疼痛集中到下背部来将其放回原位。物理治疗师可以为您展示执行这些动作的许多方法。一旦疼痛和症状得以集中,神经就需要时间减压以完全缓解疼痛。一旦疼痛消失,重要的是加强必要的肌肉组织,并教每位患者如何正确运动。如果这些目标没有实现或被忽视,那么如上述统计数据所示,痛苦将重新出现。

如果您有腰背痛或发现此帖子直接与您交谈,请访问 全面性能物理治疗 进行评估。