你不知道物理治疗师可以治疗的三件事全面性能物理治疗

您不知道物理治疗师可以治疗的三件事

February 5, 2020

1. TMJ
研究表明,人口的30%至少患有一种TMJ(颞下颌关节)疾病症状,其中3-7%的症状严重到可以寻求护理的程度。 TMJ疾病的症状包括下巴,太阳穴或有触痛的面部疼痛,或在最大张开颌骨期间下颌或太阳穴疼痛。颌部打开,闭合或左右移动时发出的喀哒声也可能是常见症状。人们通常会向牙医询问有关治疗TMJ疾病的最佳方法,并给予药物或夜间护卫以帮助减少牙齿磨削。但是,人们常常没有意识到物理治疗师可以帮助某些类型的TMJ疾病,包括由于下颌和面部肌肉过度使用,姿势不佳或关节本身的关节炎而引起的疾病。
进行TMJ疾病的物理治疗检查应包括彻底的病史,以确定引起该问题的原因。物理治疗师还将能够执行一般健康检查以及其他潜在因素的检查。最后,将进行一次身体检查,其中应包括姿势检查,观察下颌和颈部运动,评估下颌和颈部肌肉以及评估实际TMJ的活动性。一旦执行了初步检查并且物理治疗师对导致TMJ疼痛的原因有了更好的了解,PT将能够创建个性化的程序,其中包括对关节和周围软组织进行手动治疗的组合,以及针对姿势,运动范围,控制颈部肌肉,伸展运动和有氧运动的锻炼。

2.头痛
慢性头痛可能会使人极度虚弱且难以治疗,但是大多数人尚未尝试的一种治疗途径是物理疗法。头痛有3种主要类型,包括偏头痛,紧张型和宫颈癌(起源于颈部)。在进行物理治疗评估时,可以通过记录症状历史并弄清头痛的模式和行为来确定您患有哪种头痛。紧张型头痛和颈源性头痛是最能从物理疗法中受益的2种类型,因为它们都涉及颈部和头部肌肉或头部姿势和颈部运动的加剧。尽管其他问题通常会导致偏头痛,但它们也可以从物理治疗中受益,因为这种头痛也可能涉及颈部。
一旦确定了头痛的类型,物理治疗师便可以评估子宫颈(颈部)的活动性,颈部中椎骨的活动性,颈部肌肉的力量/耐力以及上背部和颈部的肌肉紧度。对于物理治疗师而言,评估肩部和上背部区域非常重要,因为头痛通常起源于这些区域。
研究表明,动手疗法(深层组织按摩,脊柱动员/操纵,拉伸)与针对上颈部肌肉耐力训练的运动相结合,是治疗宫颈源性头痛最有效的物理疗法。还已经显示,如果紧张型和偏头痛性头痛的症状和损伤与先前讨论的症状和损伤相似,则可以缓解这些疗法。

3.失禁
统计数据显示,有10%至35%的美国成年人,多达40%的成年人有非自愿性尿失禁或失禁。据估计,多达14%的儿童(5至11岁),超过50%的疗养院居民以及80%的脊髓损伤或多发性硬化症患者也会处理失禁问题。在所有患有失禁症的人中,只有一小部分寻求物理治疗师的帮助。有两种类型的尿失禁,第一种称为压力性尿失禁,当膀胱中的压力超过尿道可维持的压力时发生。对于这种类型,可能会因咳嗽,打喷嚏,大笑或抬起而发生渗漏。第二类尿失禁是急迫性尿失禁,这是一种需要每天使用浴室超过8次或每晚使用超过1次的感觉。
在PT检查期间,物理治疗师将进行全面的健康检查,并能够排除任何严重的病理状况。治疗师还将评估核心,臀部和腿部的力量,某些专业的物理治疗师将能够评估实际骨盆底肌肉的力量。当进行节制时,力量测试很重要,因为骨盆肌肉无力支撑膀胱。然后,理疗师将能够实施个性化锻炼计划,以增强盆腔肌肉以及臀部和小腿周围的肌肉。专业的物理治疗诊所也可能提供使用生物反馈的功能,生物反馈是放置在特定骨盆肌肉上的探针或电极,并在肌肉被激活时发出声音。通常,人们很难控制和激活骨盆底肌肉,使用生物反馈可以帮助某人知道何时正确收缩了肌肉。

如果您在北威尔士遇到TMJ疼痛,头痛相关的疼痛或失禁,在Hatfield遇到TMJ疼痛,头痛相关的疼痛或失禁,或者在Norristown遇到TMJ疼痛,头痛相关的疼痛或失禁,请致电215-997-9898免费咨询!