物理疗法与阿片类药物：寻找更好的疼痛管理替代方法
随着阿片类药物危机继续在全国范围内蔓延，医生和医疗专业人员一直在竭尽所能，以寻找更好的替代方法来治疗疼痛。代替开处方…
阅读更多 ”
如何缓解僵硬的脖子？
长时间使用计算机和智能手机时，会出现颈部问题’患病率比以往任何时候都重要。我们许多人每天花费数小时后，脖子酸痛…
阅读更多 ”
ACL撕裂的物理疗法
撕毁您的ACL并决定是否对其进行修复是一个巨大的决定。我经常被问到一个。没有人喜欢答案，因为答案取决于…
阅读更多 ”
为什么会出现胫骨夹板？
胫骨夹板是常见的跑步损伤。大多数人不了解如何获得或为何获得它们，因为没有真正的创伤涉及，也没有可以…
阅读更多 ”
泡沫滚动与拉伸相同吗
处理恢复时经常会出现的问题是，泡沫滚动与拉伸一样吗？简单的答案是不，它们是不一样的。他们是这样…
阅读更多 ”
停止伸展腿筋，而做这个
我们已经完成了一些变化或所有变化，即ham绳肌伸展。我们中有些人坐起来或腿站着…
阅读更多 ”
“完美姿势”是神话吗？
在我们的成长过程中的某个时刻，成年人注定会以众所周知的短语（例如“挺直站立”或“无懈可击！”）来引起我们对我们姿势的关注。比…
阅读更多 ”