博客|第14页,共53页|全面性能物理治疗
我有小腿抽筋

参加跑步,足球,篮球,体操和跳舞等运动的活跃个体患小腿劳损的风险增加。小腿劳损是一种伤害…

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为什么长时间坐后背会受伤?

背痛非常普遍。十分之八的人将在其一生中经历背部疼痛。有些人由于需要繁重的体力劳动而背痛….

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我有肩袖撕裂吗?

肩袖有时被人们称为旋转杯或旋转杯,由四块肌肉组成,分别是上棘,下鞘肌,肩s下肌和小畸形肌,它们负责…

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如何避免飞行中的痛苦

太多的人抱怨飞行中的疼痛,Total Performance PT希望为您的长途飞行做好准备,并为您提供一些如何降低您的技巧…

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我训练过度了吗?

无论您是为即将到来的比赛还是运动季进行训练,保持训练与恢复之间的平衡都非常重要。通过培训使您的表现达到最佳效果…

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我需要核磁共振成像吗?

当您去抱怨疼痛的医生办公室时,他们常常会为您编写X射线,MRI或其他医学成像的脚本。什么时候…

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我的致命伤

当跟腱由于重复性压力和过度使用而加重时,就会发生跟腱病。跟腱附着在小腿肌肉(腓肠肌和比目鱼肌)上,并负责…

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糖尿病与运动

糖尿病是一种疾病,在美国影响了超过2910万人。在2910万人中,有810万人未得到诊断,也没有意识到自己患有…

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我认为我有胫骨夹板,该怎么办?

胫骨夹板常见于跑步者,舞蹈家,体操运动员和篮球运动员中;对腿部造成重复性重击的运动运动员。这种伤害可能特别严重…

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什么是正确的姿势?

什么是正确的姿势?适当姿势的基础来自脊柱。脊柱由3条主要曲线组成,脖子区域向内弯曲,向外弯曲…

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