博客|第5页,共53页|全面性能物理治疗
运动疝气

运动性疝气背景“运动性疝气”是一个广义术语,用于描述下腹部或上腹股沟区域的疼痛,但是实际上可能有也可能没有…

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如何选择跑步鞋?

跑步者常常会被可供选择的鞋子数量所淹没,并且很难找到最能使他们受益的鞋子。选择时…

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有助于加快Pt恢复速度的6大食品。 II

在上一个博客中,我们提到尽管物理疗法可能是您可以采取的最重要的步骤之一,但要使游戏变得更强大,更好,…

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有助于加快Pt恢复速度的6大食品。一世

在全面性能物理治疗,我们是Chalfont和其他附近地区进行坐骨神经痛物理治疗的理想之地。我们知道,即使是最好的物理疗法…

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如何修复跳线’膝盖全面性能物理治疗| 215.997.9898

跳线的膝盖或有时也称为跑步者的膝盖与膝盖前部的疼痛有关。膝盖是小腿活动的枢纽。…

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夏季最常见的运动损伤及如何避免

夏季以及随之而来的晴朗天气为我们提供了一些绝佳的机会,让他们保持活跃,社交和健康的生活。实际上,我们都知道这对您有多有趣…

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跑步者的物理疗法’s Knee

跑步者的膝盖是所有有关跑步者和膝盖疼痛的术语之一。它可能意味着诸如股四头肌腱炎或IT带状肌腱炎(I胫带)之类的东西。…

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肩膀撞击的物理疗法

肩膀撞击是在肩膀上发生的非常普遍的问题。通常,抬起头顶并伸到背后时,您会感到疼痛。你会在…

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随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第二部分

我们在之前的博客中提出了这个问题,并且讨论了所有年龄段的运动员休息,恢复和睡眠的重要性。但是我们当中有些人可能…

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随着年龄的增长,需要更长的时间来治愈吗?第一部分

也许您在最后5k之后注意到了它。也许是在健身房骑自行车之后。或您最后的Crossfit课程。无论何时何地…

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